Здоровье

Генеральный директор клуба «Шанхайские Драконы» рассказал о влиянии изнурительных перелётов на состояние игрока Галлана. По его словам, рейсы продолжительностью более трёх десятков часов в одну сторон

Крупное исследование поставило под сомнение популярные диетические мифы: ни жестко низкоуглеводные, ни полностью обезжиренные режимы питания не являются универсальным ответом для спасения сердца. Учен

Организаторы представили деловую программу форума "Здоровое общество", подробно расписав темы и формат мероприятий. В течение нескольких дней участники обсудят ключевые вопросы здравоохранен

Советы психолога для родителей о том, как наладить контакт с подростком, справиться с перепадами настроения и предотвратить развитие депрессии.

Таблицы норм сна для детей от рождения до подросткового возраста. Практические советы родителям по созданию ритуалов для быстрого засыпания.

Эффективные упражнения для укрепления стопы и советы по выбору ортопедической обуви. Профилактика и коррекция плоскостопия в домашних условиях.

Проверенные способы закаливания для малышей и дошкольников. Постепенное привыкание к холоду, водные процедуры и воздушные ванны для здоровья.

Основные признаки аллергических реакций у детей, от кожной сыпи до респираторных симптомов. Советы по диагностике, диете и созданию гипоаллергенного быта.

Пошаговые инструкции и видео по выполнению общеукрепляющего массажа для младенцев. Улучшение сна, пищеварения и мышечного тонуса вашего малыша.

Правила использования смартфонов и планшетов для профилактики проблем со зрением у детей. Рекомендации по настройке экрана и гимнастика для глаз.